24 июня в 18.00 приглашаем вас на уютную встречу за чашкой китайского чая, посвящённую даосским практикам, которые поддерживают здоровье, ясность ума и продлевают активную жизненную силу. Мы сосредоточимся на аспектах комплексного здоровья, на связи мировоззрения, ума, телесного здоровья. На встрече будет короткое введение в даосский подход к долголетию: ключевые идеи и принципы даосского и в целом восточного подхода к системам оздоровления - практики цигун и другие.

На прошлой встрече мы прикоснулись к философии даосизма через главы «Дао Дэ Цзин» - теперь продолжим практический путь: как философия Дао проявляется в ежедневной работе с телом, сознанием, с энергетикой, как эти практики ведут к здоровой, бодрой и осознанной жизни с молодости и до серебряного возраста.

Кому будет полезно:
- тем, кто интересуется естественными способами поддержания здоровья;
- желающим найти простые практики для снижения усталости и улучшения сна;
- тем, кто хочет жить дольше и качественнее, сохраняя подвижность и ясность ума.

Источник изображения: из архива Библиотеки КЦ «Автоград»